Доброго времени суток, уважаемые педагоги, студенты и родители!
Меня зовут Тихонюк Мария Ивановна, я - педагог-психолог Иркутского колледжа автомобильного транспорта и дорожного строительства. Если у вас возникли различного рода психологические проблемы и трудности, вы можете получить бесплатную психологическую помощь, написав на электронную почту Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.. В течение суток я обязательно вам отвечу. Если вы чувствуете, что находитесь в острой кризисной ситуации, испытываете переживания, с которыми не в силах справиться самостоятельно, вы можете обратиться за неотложной психологической помощью по телефону доверия:
ЕДИНЫЙ ОБЩЕРОССИЙСКИЙ ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
8-800-2000-122
Тест на определение типа темперамента (по Юнгу).
Тест личностной тревожности для подростков (А.М.Прихожан).
Тест на выявление тревожности у взрослых и подростков.
Тест «Состояние вашей нервной системы» (По К. Либельт).
Тест самооценки психических состояний Айзенка.
Шкала нервно-психического напряжения НПН.
Оценка состояний сниженной работоспособности ДОРС.
Экспресс-диагностика состояния стресса.
Рекомендации студентам как бороться со стрессом.
Методические рекомендации по снижению частоты ситуаций буллинга и профилактике скулшутинга в колледже для педагогов и родителей.
Опросник оценки психического выгорания педагогов.
Психологическое здоровье педагога. Техники снятия стресса и эмоционального напряжения.
Направления деятельности психологической службы
Положение о социально - психологической службе.
Отчет по адаптации первого курса
Рекомендации студентам при подготовке к экзаменам
Фильм о чистоте русской речи "Грязные слова"
